2019年12月22日 / 最終更新日時 : 2020年1月2日 shimofunaka-mini@2014 イベント アステムクリニック&クリスマス会で締め(12/22) 今年最後の練習は、アステムクリニック、午後はお楽しみのクリスマス会です。 まず午前中はアステムのお姉さんたちとクリニック! 今日のテーマは・・・リバウンド! 「リバウンドを制する者はバスケを制す」by安西先生 […]
2019年6月22日 / 最終更新日時 : 2019年6月28日 shimofunaka-mini@2014 日々の練習 VamoSクリニック(6/22) 今日はいつもと違い、秦野のVamoSさんによるクリニックです。 VamoSさんから2名お越しいただいて指導をしていただきました。 まずはストレッチから始まり、パワーポジションやステップなど基礎練習を教えていただき […]