今年最後の練習は、アステムクリニック、午後はお楽しみのクリスマス会です。 　 まず午前中はアステムのお姉さんたちとクリニック！ 今日のテーマは・・・リバウンド！ 　 「リバウンドを制する者はバスケを制す」by安西先生 […]

　 今日は「即位礼正殿の儀」で祝日となり、午前中練習になりました。 　 そんな中（どんな中？）体験に来てくれたお友達が2名！ 小2の女の子と年長の男の子のごきょうだいです。 　 昨日「明日、体験に行ってもいいですか？」と […]

　 今日は鴨中女子バスケさんと合同練習で鴨中に来ています。 　 前半は下府中の練習を中学生と一緒に、後半は鴨中の練習を一緒に行こないました。 最後は中学生とゲームをやって終了～！ 　 たまには違った環境での練習もいいです […]

　 今日は毎度おなじみのアステムクリニンクの日です。 今回のテーマは・・・秘密(笑) 　 連盟杯に向けてさらに技術向上を狙います。 　 まあ、下府中のディフェンス力をさらに高めていくための動きなどを教えていただきました。 […]

　 この所イベント続きですが、今日は城北ミニバスさん（女子）と合同練習です。 　 下府中のメンバーたちが城北のメンバーに教えますが、自分でも理解してないと教えることができません。 コレもバスケへの理解の勉強でもあります。 […]