たまにはお勉強？（12/23）

　
今日は東海大学の学生さんをお招きして、メンタルトレーニングのお勉強会です。
　
メンタル弱いウチのチーム、何とか県大会でいい成績が残せるようにと専門家（と言っても、専攻している学生さん）をお呼びしました。
　
講師は女子大生の風薫（さやか）さんです。
　
　
まずは1時間、コミュニティーでお勉強。
プラス思考のトレーニングとして「本気じゃんけん」や「セルフトーク」「サイキングアップ」を行い、そのあとは体育館で実践。

　

　
まあ急に「やれ」って言われても、直ぐに出来ないかもしれないけど、徐々に身についていくといいね～
　
　
　
練習終わって、体育館を大掃除しみんなでワックス掛け。

　

キレイになりました！